COVID-19 ile Yaşarken Ruh Sağlığımızı Nasıl Koruruz?

Herkese merhaba,

Ne yazık ki hem ülkemiz hem de dünya genelinde zor günler geçiriyoruz. Sanki bitmek bilmeyen kötü bir kabusun içerisindeyiz fakat bir türlü uyanamıyoruz. Doğal olarak da ruhsal olarak en sağlıklı diyebileceğimiz kişilerde dahi kaygı belirtileri, depresif belirtiler, yeme-uyku bozuklukları ve benzeri bir çok psikiyatrik belirti görülmekte. İlk blog yazımda da hastalarıma ve sitemi ziyaret eden herkesi ilgilendirecek Türkiye Psikiyatri Derneğinin hazırlamış olduğu #COVID-19 pandemisi ile nasıl başa çıkılabileceğine dair metin ve duyuruların olduğu linki paylaşmak istedim.

https://www.psikiyatri.org.tr/menu/161/cov%C4%B1d-19-ve-ruh-sagligi

Belirli aralıklarla, arayı çok açmadan bloga yazı yazmaya devam edeceğim. Hastalarım her zaman tedavi süreçleri ile ilgili bana mail yoluyla soru sorabilir.

En kısa zamanda bu günleri atlatabilmek dileğiyle...

Saygılarımla

Fikret Poyraz Çökmüş